随着社会的发展(zhǎn)，越来越多(duō)的人(rén)们都没(méi)有时间进行“夫妻生(shēng)活”，因此很(hěn)多(duō)人都选(xuǎn)择的(de)是自己解决(jué)！

在我们身边(biān)可能很多的人都听说(shuō)过，男性朋(péng)友经(jīng)常用手自我解决生理需(xū)求，但是很多的人可能并不是很(hěn)清楚，其(qí)实也(yě每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办)有(yǒu)很多的女性(xìng)喜(xǐ)欢自我解决。

我们(men)普遍认为自我解(jiě)决(jué)生理需求对身体(tǐ)的健康(kāng)是(shì)有害的(de)，其实凡事(shì)都有两面性。女性朋(péng)友(yǒu)若喜欢自我解决生理需求的话(huà)，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在(zài)工作中压(yā)力也是非常巨大的，而且有些女性可能为了工(gōng)作选择(zé)夫妻两地分居，这样有了(le)生理需求(qiú)就无法可以解决。

其实自我(wǒ)解决生理需求能够(gòu)帮(bāng)助缓解心理和精神压力，能(néng)够让(ràng)女人的(de)身心变得更加(jiā)的(de)放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促进睡眠还具有非常好(hǎo)的帮助。

可(kě)以预防感(gǎn)染

如果女性朋友和他人进行夫(fū)妻生活(huó)的(de)话(huà)，很(hěn)可能会(huì)将他人身上的病菌(jūn)和细(xì)菌传播到自己身上，大大(dà)增加患(huàn)上妇科(kē)疾病的概率。而女性(xìng)朋友(yǒu)若(ruò)有自我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求的情况(kuàng)，能(néng)够帮助在(zài)一定程度上预防(fáng)细(xì)菌(jūn)和病(bìng)毒(dú)的感染(rǎn)，有(yǒu)助于保护身体健康(kāng)。

可以减轻(qīng)疼痛(tòng)感

有些朋友(yǒu)在(zài)自我解决(jué)生理需求的过程(chéng)中(zhōng)，身体内(nèi)会分泌一(yī)种天(tiān)然的镇痛剂，这也(yě)是一种激素，能够帮(bāng)助缓解(jiě)疼痛的情况，所以(yǐ)如果在日常(cháng)生(shēng)活中，身体的某些(xiē)地(dì)方(fāng)疼痛难忍的时(shí)候(hòu)，适当(dāng)的(de)解决一下生理(lǐ)需求(qiú)，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性(xìng)朋友来说，适当的自我解决生理需求，也能够有利于(yú)帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦(shòu)身(shēn)具有非常好的帮助。

更好的爱(ài)自己

女性朋友在自我解决生理需求的时(shí)候(hòu)，能够自(zì)己驾(jià每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办)驭自己的身体，这样更能够让自己的身体(tǐ)进入到(dào)高潮的状态，让(ràng)自己(jǐ)获得满满(mǎn)的幸福感，也能够更(gèng)好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这么多(duō)的好处，但是对于女性朋友来说(shuō)，一(yī)定要记住千万不要频繁(fán)这样(yàng)做。凡事(shì)都有度，如果这(zhè)样过于频繁的话，会(huì)对女人的子宫，阴(yīn)道造成不(bù)良(liáng)的刺激，会(huì)大大增加患上妇(fù)科疾病(bìng)的概率，而且长期如此的话，也可能会(huì)让女性朋友对待性生(shēng)活的(de)欲(yù)望降低，这样反而不利于夫妻之间(jiān)的感情。

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