随着社会的(de)发展，越来越(yuè)多的人(rén)们都没(méi)有时间进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选择的是自己解决！

在我们身边可(kě)能很多的人都(dōu)听(tīng)说过(guò)，男性朋友经常用手自(zì)我解决(jué)生理需求，但是很多的(de)人可能并不是很清楚(chǔ)，其(qí)实也有很多的女性喜欢自(zì)我(wǒ)解决。

我们普遍认为自我解决生理需求对(duì)身体的健(jiàn)康是(shì)有害(hài)的，其实(shí)凡事都有两面性。女(nǚ)性朋友若喜(xǐ)欢(huān)自我解决(jué)生理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在(zài)女(nǚ)性朋友在工(gōng)作(zuò)中压力也是非(fēi)常巨大的，而且有些女性可能为了工作选择(zé)夫妻两地分居，这样(yàng)有了(le)生理需求(qiú)就无法可以解决。

其实自我解决生(shēng)理需求(qiú)能够帮助(zhù)缓(huǎn)解心理和精神(shén)压力(lì)，能够让女人的身(shēn)心变(biàn)得更(gèng)加的放松，缓解(jiě)紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡眠还具有非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

可以预防感染

如果(guǒ)女性朋友和他(tā)人进行夫(fū)妻生活(huó)的话，很可能会(huì)将(jiāng)他人身上(shàng)的病菌和细(xì)菌传播到自己(jǐ)身上，大大增加患上妇(fù)科疾(jí)病的概率。而(ér)女性(xìng)朋友若(ruò)有自我解(jiě)决生理需(xū)求的情况，能够帮(bāng)助在一定程度上(shàng)预(yù)防细菌(jūn)和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可(kě)以减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的过程中，身体内(nèi)会分泌(mì)一种天然(rán)的镇(zwrite的过去分词怎么用，write的过去分词英语hèn)痛剂，这也是一种激素，能够帮(bāng)助缓(huǎn)解疼痛的(de)情况，所以如(rú)果在日常(cháng)生活中，身体的某些地方(fāng)疼(téng)痛(tòng)难(nán)忍的时候(hòu)，适当的解决一下生理需(xū)求，能(néng)够有利于缓解疼痛(tòng)。

有(yǒu)助于减肥

对于女(nǚ)性(xìng)朋友来(lái)说(shuō)，适当(dāng)的自我解决生理需求，也(yě)能够有利于(yú)帮助燃烧身(shēn)体的卡路里，对于(yú)减(jiǎn)肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

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女性(xìng)朋友在自(zì)我解决生(shēng)理需求(qiú)的时(shí)候，能够自己驾(jià)驭自己的身体，这(zhè)样更能够(gòu)让自己的(de)身体进(jìn)入到高潮的状态，让自己获(huò)得(dé)满(mǎn)满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自(zì)我解决生理需求(qiú)有这(zhè)么多的好处，但是对(duì)于女(nǚ)性朋友来说，一定要记住千万不要(yào)频繁这(zhè)样做。凡(fán)事都有度，如果这(zhè)样过于频繁的(de)话，会对女人(rén)的子(zi)宫，阴(yīn)道造(zào)成(chéng)不良(liáng)的刺激(jī)，会大(dà)大增加(jiā)患上妇科疾(jí)病的概率(lǜ)，而且长期如此的(de)话，也可能会让女性朋友对待性(xìng)生活(huó)的欲望(wàng)降低，这(zhè)样反而(ér)不利(lì)于夫妻之间的(de)感情。

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